Get Back to Happy

Hooggevoeligheid

Challenge Laat je kind stralen!

Vandaag wil ik wat gaafs met je delen! Ik krijg veel berichtjes met de vraag of ik tips heb die ouders helpt om hun kinderen te ondersteunen. Want gevoelig zijn is soms lastig. En soms weet je het even niet meer. Prikkels Een hoofd en lijf vol prikkels. Wanneer je niet voldoende ontlaad dan krijgt jouw kind op den duur last van al deze  ...

Read more

Hooggevoeligheid

Het is nooit goed genoeg, bang om te falen

Ze wil alles goed doen. Alles moet perfect en zonder fouten. En het liefst in één keer goed. Esmée is een perfectionist. Ze is bang om te falen. Sporten moet perfect Bij sport moet het direct goed. “Ik kan het niet”, roept Esmée na de hockey training. Haar eerste hockey training. Ondanks dat ze zichzelf niet goed genoeg vond was  ...

Read more

Hooggevoeligheid

3 tips voor een ontspannen avond en fijne nachtrust

Slapen… soms is het een hele uitdaging, vooral wanneer je hooggevoelig bent. Je hoofd zit vol met indrukken van de dag. Gedachten blijven over en over voorbijgaan in je hoofd. En je lijf zit ook nog vol met spanning. Logisch dat je kind niet in slaap kan komen of goed door kan slapen. En ook voor jou als ouder is dit lastig. Je wilt ook  ...

Read more

Hooggevoeligheid

Hoe help je je kind omgaan met emoties?

Emoties, we houden er niet van. Ja, alleen als ze positief zijn. Maar wat doe je wanneer ze wat minder leuk zijn. Je bent boos of verdrietig. Iedereen heeft een manier gevonden om om te gaan met deze emoties. Sommige mensen kroppen ze op. Net zolang dat ze niet meer lekker in hun vel zitten. De bom zal uiteindelijk barsten. Er zijn ook mensen  ...

Read more

Hooggevoeligheid

Kennismaking met een elfje

Of ze een Droomdeurtje wil, natuurlijk wil ze een Droomdeurtje. En natuurlijk wil ze een elfen of drakenvriendje. Mijn dochter Esmée is, net zoals ik, direct verliefd op de Droomdeurtjes. Ze kiest natuurlijk voor een elfenroze exemplaar. Nu nog een mooie plek uitzoeken. Er worden veel plekken uitgeprobeerd. Al een belevenis op zich. Maar naast  ...

Read more